Relax

Žena po čtyřicítce je na vrcholu svých profesionálních sil. Přesto, že mívá velkou řadu pracovních i mimopracovních aktivit, neměla by pro velké časové zaneprázdnění zapomínat na sebe. Důležitá je i prevence civilizačních i typicky ženských chorob. Jak o sebe v tomto věku pečovat nám poradila MUDr. Eva Uhrová,

Být pozitivní ve chvíli, kdy se nám daří je jednodušší, než v časech stresů, zklamání a proher. Důležité je, jak k životním výhrám či prohrám přistupujeme. Proto to, aby se nám dařilo a byli jsme vnitřně spokojení, je důležité správně nastavit své myšlení. Každý člověk je jedinečná neopakovatelná bytost. Ve své jedinečnosti zažívá své životní osudy, svoji životní cestu, svoji cestu poznání a postupné uvědomování si hlubších podstat našeho bytí.

Cestování v obytném voze zažívají v těchto nejistých časech velký zájem. Tento moderní životní styl nabízí nejen soukromí, ale i flexibilitu. Vyzkoušejte si pohodlí na čtyřech kolech.

Skupina šesti českých horolezců vystoupala v létě 2018 až na samotný vrchol pákistánské velehory Nanga Parbat. Nebezpečnou osmitisícovku se snažily zdolat po desetiletí expedice z celého světa, dosednout na její trůn se ale podařilo jen vyvoleným.